ナイアシン

精神疾患とか、神経症あたりに効きそうなので、ナイアシンをサプリで補うことにした。薬やめたいから。やはり食事も大切だと思う。でもコンビニないと生きていけないんだ。

統合失調症低血糖症うつ病 | ホッファーから聞いたこと
統合失調症は、ペラグラ(ナイアシン欠乏症)である。
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