運動しようにも、運動を継続的に行うだけの基礎体力すらない…… 老衰……

しっかり食べよう、と思って、惣菜とサラダを買ってきたけど、冷める前に惣菜食べてたら、もう苦しくなった。

会社健康診断の血液検査の結果が来ていた。中性脂肪と LDL と尿酸がダメだった。運動不足ですね。尿酸が高いのは相変わらずよくわかんないけど。ストレスも要因になり得るって昔調べたときはどっかに書いてあった。 麦酒は、散々 d4a, d4a 言ってたけど、そ…

で、その代償に頭痛と。こうやって異常に疲れやすいから、家に帰ってなんもできなくなる。土日もひきこもる。

冷房目的で9時間ほど会社に行っていた。涼しかったですね。の_の